Soins des cheveux Afro - Le Guide Ultime

Soins des cheveux afro - Le guide ultime

S'occuper de cheveux afro peut être délicat quand on ne sait pas par où commencer.  Chez Tamelia Beauty Shop, nous contribuons à briser les mythes selon lesquels les cheveux afro sont non professionnels, peu attrayants et ingérables. Nous croyons que tous les cheveux afro sont beaux !

Avec les bonnes pratiques de soins capillaires, vous pouvez aimer et apprécier vos cheveux. En prenant soin de vos boucles, vous préviendrez les problèmes courants des cheveux afro comme les cassures, les pellicules, la perte de cheveux et les démangeaisons du cuir chevelu.

Vous ne savez pas par où commencer ? Ignorez le battage publicitaire sur la recherche de la porosité et du type de cheveux. Prendre soin de vos cheveux afro peut sembler complexe, mais avec un peu de savoir-faire, c'est aussi simple que A, B, C.

Utilisez notre table des matières (ci-dessous) pour commencer !

A. Créer une routine simple de soins des cheveux afro 

B. Problèmes courants de cheveux afro et leurs causes 

C. Apprendre à combattre les problèmes de cheveux afro

A. Routine de soins capillaires afro

La première étape dans les soins capillaires afro consiste à créer une routine simple qui s'adapte à votre style de vie. Si vous avez une routine régulière, il sera alors facile de savoir ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne fonctionne pas. Sans routine, il est difficile de savoir ce qui doit être corrigé si quelque chose ne va pas ou si vous essayez un nouveau produit.

L'idée de créer une routine de soins capillaires peut sembler écrasante pour beaucoup. YouTube est rempli de gourous de la coiffure qui suggèrent que vous devez prendre une journée entière chaque semaine pour vous laver les cheveux et passer 8 heures et plus à vous coiffer pendant la semaine. Si c'est ce que vous voulez faire, alors allez-y, mais ce n'est pas indispensable ! En réalité, il est beaucoup plus facile d'avoir une routine simple et régulière qui s'adapte à votre vie de tous les jours. Si votre routine vous convient, vous aurez plus de chances de la respecter et de voir les résultats sur la santé et la croissance de vos cheveux.

Vous ne savez pas par où commencer ? L'approche que nous recommandons est simple : Nettoyer, Hydrater, Coiffer, Répéter.

Vous avez des locks ? Nous vous recommandons une approche légèrement différente, c'est pourquoi nous avons rédigé un petit guide sur l'entretien et le soin des locks.

NETTOYER

Il est essentiel de garder votre cuir chevelu propre et sain. Tout comme vous vous lavez et hydratez votre visage chaque jour, vous devez nettoyer régulièrement votre cuir chevelu. La croissance des cheveux commence dans le follicule et de nouveaux cheveux poussent à travers ces minuscules pores du cuir chevelu. Si les pores sont bouchés, les nouveaux cheveux ont du mal à passer et vous pouvez avoir des bosses douloureuses et des poils incarnés. Un cuir chevelu sale peut provoquer des infections fongiques, des pellicules, un retard de croissance des cheveux et d'autres problèmes, c'est pourquoi il est essentiel de le garder propre.

Nous vous recommandons de laver votre cuir chevelu tous les 7 à 10 jours avec un shampoing doux sans sulfate. Massez le shampoing sur votre cuir chevelu en effectuant un léger mouvement circulaire pour déloger la saleté et favoriser la circulation sanguine. Un cuir chevelu propre et stimulé permet une croissance optimale des cheveux.

5 conseils pour le lavage :

Préparez le Pre Poo avec de l'huile de noix de coco pour éviter la fatigue hydrique : appliquez simplement l'huile de noix de coco sur vos cheveux, en vous concentrant sur les pointes, puis couvrez-les avec un bonnet de douche et laissez agir pendant au moins 30 minutes.

Massez le shampoing sur votre cuir chevelu du bout des doigts et faites-le pénétrer le long des mèches de cheveux. Ne vous souciez pas de mettre du shampoing sur la partie inférieure de vos cheveux, il sera suffisamment propre à mesure que la mousse de votre cuir chevelu s'écoulera.

Poursuivez avec un après-shampooing qui a beaucoup de propriétés lubrifiantes pour faciliter le démêlage. Lorsque vous utilisez un après-shampooing ou un traitement de conditionnement en profondeur, ne laissez pas le produit agir plus longtemps que ce qui est indiqué dans les instructions, car le fait de laisser les cheveux mouillés trop longtemps les affaiblira.

Démêlez avec vos doigts ou un large peigne à dents pour minimiser la manipulation.

Une fois que vous avez rincé l'après-shampooing, pressez l'eau en excès. Ensuite, enveloppez vos cheveux avec un turban en microfibre ou une serviette pour un séchage rapide. Évitez le brushing car il peut endommager les cheveux afro, le séchage sans chaleur est plus facile et laisse les cheveux plus doux et plus forts à long terme.

HYDRATER

Une fois que vos cheveux sont propres et presque secs, c'est le moment de la partie la plus importante de votre routine afro : l'hydratation. Tout comme vous ne prendriez pas de douche et ne vous habilleriez pas sans hydrater correctement votre peau, il est essentiel de veiller à ce que vos cheveux soient bien hydratés.

Le point essentiel d'une routine afro est d'éviter les mauvaises pratiques tout en gardant les cheveux propres, hydratés et faciles à coiffer et à entretenir. Une routine vous aidera à obtenir des cheveux afro sains, plus longs et plus forts que vous ne le pensiez.

La principale raison pour laquelle les cheveux afro sont susceptibles de se casser est un manque d'hydratation. La sécheresse est le fléau des cheveux afro. Les cheveux secs se cassent facilement et comme les cheveux afro sont sensibles à la sécheresse, ils sont également susceptibles de se casser. Il est essentiel de protéger vos cheveux en les hydratant. 

Tamelia Beauty Shop vous propose Le Smoothie As I Am  de référence.

Alors comment les hydrater ? Nous recommandons de superposer les produits selon la méthode dite de la "LOC" :

L - Appliquer un liquide.

Le mieux est d'utiliser un produit hydratant à base d'eau sous forme de spray. Nous recommandons, un mélange à base d'eau de jus d'aloe vera, d'huile de pépins de raisin et d'huiles essentielles. Les cheveux sont constitués de faisceaux de protéines maintenus ensemble par des liaisons hydrogènes et des liaisons disulfure. Pour que les cheveux restent forts, il est important de les maintenir suffisamment hydratés pour les liaisons hydrogènes. L'hydratant le plus efficace est l'eau !  

O - Scellez l'humidité avec une huile.

L'eau s'évapore facilement du cheveu, c'est pourquoi un mélange d'huile relativement épais est nécessaire pour sceller l'hydratation. Les meilleurs mélanges contiennent de l'huile d'olive, de l'huile de coco, de l'huile de ricin et de l'huile de jojoba.

 Seal contient tout cela et plus encore, c'est notre première recommandation, elle a récemment été élue meilleure huile pour cheveux afro par Indy Best car elle : "pénètre dans la tige du cheveu et laisse vos mèches hydratées et super douces, et cela reste ainsi pendant des heures après".

C - Couche sur une crème.

Il doit s'agir d'un hydratant à base d'eau mais pas aussi fluide que le produit utilisé dans l'étape liquide. Une crème hydratante ou un revitalisant sans rinçage fera l'affaire.  Nous recommandons un produit avec son mélange d'huile de noix de coco, d'extrait d'olive et de beurre de karité biologique et équitable.

STYLE

Les coiffures protectrices et les looks à faible manipulation sont idéales pour les soins des cheveux afro. 

Les styles protecteurs sont tous les styles où les pointes de vos cheveux sont repliées. Les tresses, les torsades ou les tissages peuvent être des styles protecteurs. Avec ces coiffures, veillez à ce que votre coiffure ne dure pas plus de 6 à 8 semaines et à ce que vos cheveux restent propres et hydratés pendant toute la durée de la coiffure. 

Les coiffures à faible manipulation sont des looks nécessitant peu d'entretien et ceux qui n'invitent pas vos mains dans vos cheveux ! Le port d'un chignon ou d'un rouleau, d'une torsade et d'une épingle à cheveux tout au long de la semaine permet d'éviter les nœuds et les enchevêtrements, car vous n'avez pas à manipuler beaucoup vos cheveux. Avec ces looks, envelopper vos cheveux la nuit leur donnera un aspect superbe tout au long de la semaine.

Pour le coiffage, nous vous recommandons de travailler avec vos cheveux en boucles naturelles. Ceux qui disent que les cheveux afro sont ingérables essaient souvent de leur faire faire quelque chose qui va à l'encontre de leur structure même, c'est-à-dire les lisser.

Si vous recherchez le look droit, essayez de vous étirer et de vous lisser sans chaleur et sans produits chimiques en essayant les techniques africaines traditionnelles. Avec ces coiffures, veillez à ce que votre coiffure ne dure pas plus de 6 à 8 semaines et à ce que vos cheveux restent propres et hydratés pendant toute la durée de la coiffure. Notre kit de coiffure de protection contient tout ce qui est nécessaire pour garder vos cheveux en pleine forme.

Les coiffures à faible manipulation sont des looks nécessitant peu d'entretien et ceux qui n'invitent pas vos mains dans vos cheveux ! Le port d'un chignon ou d'un rouleau, d'une torsade et d'une épingle à cheveux tout au long de la semaine permet d'éviter les nœuds et les enchevêtrements, car vous n'avez pas à manipuler beaucoup vos cheveux. Avec ces looks, envelopper vos cheveux la nuit leur donnera un aspect superbe tout au long de la semaine.

Pour le coiffage, nous vous recommandons de travailler avec vos cheveux en boucles naturelles. Ceux qui disent que les cheveux afro sont ingérables essaient souvent de leur faire faire quelque chose qui va à l'encontre de leur structure même, c'est-à-dire les lisser.

Si vous recherchez le look droit, essayez de vous étirer et de vous lisser sans chaleur et sans produits chimiques en essayant les techniques africaines traditionnelles d'enfilage. C'est un excellent moyen d'obtenir un nouveau look tout en gardant vos cheveux en bonne santé.

RÉPÉTEZ

Une fois que vos cheveux sont propres, secs et coiffés, vous pouvez modifier le look tout au long de la semaine pour refléter l'évolution de votre personnalité. Tout en gardant la même routine, vous pouvez changer de coiffure chaque semaine, en passant par un chignon à faible entretien, des micro tresses, ou encore un twist out après chaque journée de lavage. L'essentiel est de garder la même routine et de ne faire que des changements mineurs à la fois.

Une fois votre routine perfectionnée, vous pouvez commencer à réfléchir à la manière de gagner du temps tout en prenant soin de vos cheveux afro.

Maintenant que nous avons vu comment établir une routine afro qui fonctionne vraiment, parlons des cassures, des pellicules et d'autres problèmes courants.

B. Les problèmes courants des cheveux afro et leurs causes

Solutions aux problèmes du cuir chevelu des cheveux afro

Au cours de la décennie qui a suivi le lancement du premier site web Tamelia Beauty Shop, nous avons reçu des centaines d'e-mails, de messages et d'appels de femmes aux cheveux afro. Nombre de ces demandes concernaient des cassures, des pellicules, la perte de cheveux et des démangeaisons du cuir chevelu : ces problèmes courants de cheveux afro sont plus faciles à résoudre une fois que l'on comprend comment ils se produisent. Examinons-les chacun à leur tour et explorons ensuite les solutions simples.

CASSE

Les cheveux afro, comme d'autres types, poussent à environ 15 cm par an mais se cassent souvent aussi vite qu'ils poussent et ont donc la réputation d'être courts et faibles.

Le mythe selon lequel les cheveux afro ne poussent pas vient du fait qu'ils ont tendance à se casser. Chaque boucle et chaque spirale est un point de rupture potentiel des cheveux afro. La structure bouclée des cheveux afro signifie également que le sébum produit par le cuir chevelu ne peut pas atteindre les pointes des cheveux, ce qui les rend secs, cassants et susceptibles de se casser.

Les causes courantes de cassures sont la sécheresse et la friction dues à une manipulation brutale, les taies d'oreiller en coton et les chapeaux et écharpes en laine. L'utilisation de la chaleur, comme les lisseurs et les sèche-cheveux, affaiblit les cheveux et les rend cassants. Les produits chimiques peuvent également fragiliser les cheveux et les rendre cassants, les principaux responsables des cheveux afro étant les défrisants et les teintures à base d'eau de Javel.

PELLICULES

L'utilisation de produits capillaires agressifs peut provoquer des pellicules et de graves desquamations. D'autres causes importantes sont la prolifération de champignons microbiens qui peuvent entraîner de graves pellicules si elles ne sont pas traitées et contrôlées.

Les pellicules peuvent également être causées par une accumulation du sébum que votre cuir chevelu produit naturellement et qui s'aggrave lorsqu'il est combiné à une perte de peau. Si les cheveux ne sont pas lavés fréquemment, le sébum, les squames et les restes de produits s'accumulent, laissant le cuir chevelu vulnérable aux pellicules. Une autre cause fréquente de pellicules est simplement le fait d'avoir le cuir chevelu sec.

Pour éviter les pellicules, vous devez vous débarrasser des causes et prendre soin de votre cuir chevelu. Lavez vos cheveux tous les 7 à 10 jours et investissez dans un bon SLS et un shampoing sans parfum. Il est également utile de maintenir votre cuir chevelu hydraté avec une huile naturelle légère.

CHUTE DE CHEVEUX

Les causes courantes de la perte de cheveux sont les tresses ou les extensions serrées (également appelée alopécie de traction) et les dommages causés par une manipulation brutale et l'utilisation de produits chimiques tels que les défrisants (alopécie traumatique). L'utilisation de mauvais outils peut entraîner la perte de cheveux et les cassures. Par exemple, des brosses à poils rudes ou des peignes avec des dizaines de dents minuscules arracheront vos cheveux et endommageront ceux qui restent.

Un mauvais traitement à long terme des cheveux afro peut entraîner une perte de cheveux permanente et des plaques de calvitie. Le stress peut également être une cause et est l'un des principaux responsables de la chute soudaine des cheveux.

De nombreuses femmes constatent également qu'elles perdent leurs cheveux en masse 3 à 4 mois après l'accouchement. Bien que cela puisse être effrayant, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Normalement, nous perdons 100 cheveux par jour, mais pendant la grossesse, les mèches de cheveux restent en phase de croissance et ne tombent pas. Les 100 cheveux par jour qui auraient été perdus pendant les 9 mois de grossesse ont tendance à tomber tous en même temps lorsque votre bébé atteint environ 3 mois. Cela peut sembler alarmant, mais c'est tout à fait normal et cela se calme après quelques semaines.

CUIR CHEVELU QUI DÉMANGE

Les démangeaisons du cuir chevelu sont généralement dues à une sensibilité aux produits capillaires, en particulier aux shampoings contenant du SLS (sodium laryl sulfate) et du parfum (fragrance artificielle).

Le sulfate de sodium laryl est un agent tensioactif bon marché créé pendant la révolution industrielle pour nettoyer les machines. Le faible coût du SLS et le fait qu'il crée autant de mousse en font un choix populaire pour les grandes sociétés de cosmétiques. Le SLS est également utilisé dans les tests d'allergie comme substance de contrôle à appliquer sur la peau car c'est un irritant connu qui rend la peau rouge. Nous recommandons de l'éviter et d'opter pour des alternatives à base de plantes.

Le lavage irrégulier des cheveux afro et l'utilisation d'huiles lourdes telles que l'huile de ricin directement sur le cuir chevelu peuvent également bloquer les pores et entraîner une accumulation de produit ou une surproduction de sébum qui provoque des démangeaisons. Tamelia Beauty Shop vous propose Le Dry and Itchy Scalp Care Co wash de As I Am

C. Comment combattre les problèmes de cheveux afro

Huile de cuir chevelu pour soins capillaires afro

RUPTURE

La meilleure façon d'éviter les cassures est de veiller à ce que les pointes de vos cheveux soient correctement hydratées et régulièrement rangées dans des styles protecteurs ou des styles à faible manipulation.

Les cheveux afro sont plus vulnérables aux cassures lorsqu'ils sont endommagés par une manipulation brutale, l'utilisation de produits chimiques ou un coiffage à la chaleur. La meilleure façon d'éviter les cassures est de traiter vos cheveux comme de la soie et de les préserver des problèmes courants. Les étapes clés sont les suivantes :

Démêler les doigts ou utiliser un peigne à dents larges

Éviter les défrisants et les teintures capillaires à base d'eau de javel

Ne pas s'approcher des sèche-cheveux et des lisseurs 

Il est également utile de dormir dans un bonnet de satin ou sur une taie d'oreiller en soie. Dormir sur une taie d'oreiller en coton entraîne une rupture pour deux raisons. Tout d'abord, parce que le coton absorbe l'humidité des cheveux (c'est pourquoi les chaussettes sont en coton), ce qui les rend secs et vulnérables aux cassures. Ensuite, parce que le coton est un tissu rugueux et que, lorsque vous vous déplacez pendant votre sommeil, une friction se crée entre vos cheveux et la taie d'oreiller et les cheveux afro s'arrachent facilement lorsqu'ils ne sont pas recouverts.

CHUTE DE CHEVEUX

Éviter les tresses ou les extensions serrées ainsi que les défrisants vous aidera à échapper à la perte de cheveux. Nous recommandons de veiller à ce que les tresses ne soient pas plus petites que la taille d'un crayon ordinaire et, idéalement, plus grandes.

Nous vous recommandons également de prendre soin de vous pour éviter le stress et la cause fréquente de la calvitie et de l'amincissement des cheveux afro.

CUIR CHEVELU QUI DÉMANGE

Lavez vos cheveux afro tous les 7 à 10 jours et ne laissez pas les produits s'accumuler pour éviter les démangeaisons. Nous recommandons également de ne pas avoir de coiffures serrées. Maintenir le cuir chevelu hydraté avec une huile spécialisée rendra votre cuir chevelu heureux et sain.

Nous avons maintenant couvert les bases et vous êtes prêt à établir une routine, à éviter les problèmes courants des cheveux afro et à vous attaquer aux problèmes actuels ! Vous ne savez pas par où commencer et vous avez besoin de créer une routine saine pour vos cheveux ? 

Pour en savoir plus sur les soins capillaires afro, vous pouvez visiter notre blog sur les cheveux que nous mettons régulièrement à jour ou nous envoyer un e-mail si vous n'avez pas trouvé de réponse à vos questions.